维生素到底是什么

我们为了要维持生命的延续,需要从天然食物或营养补品中摄取维生素。然而,很多人堆维生素都只有一个广泛的概念,就是反正吃了对身体好!可以补充我们身体中没有或缺少的东西!其实则不然。 一听到“维生素”,大多数人都会想到是一种“片剂”。然后,......阅读更多