长时间牛奶煮好吗

有些母亲认为牛奶煮的时间越长越有利于消毒杀菌。殊不知,这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质,加热时呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶到60—62(摄氏)度时,就会出现轻微的脱水现象,蛋白微粒由溶液状态变为凝胶状态,并可出现......阅读更多

不要给孩子吃半熟的鸡蛋

6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。 有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。实际上,孩子吃这种鸡蛋......阅读更多